子供の便秘の判断基準

「うちの子便秘？」ではその判断基準とは？
子供の便秘の判断基準は次のようになります。

便の硬さをチェック
子供の便秘は便の硬さである程度判断できます。
もし子供が「ウンチ出したくても痛くて出ない」と訴えてきた時は、
硬い便を軟らかくしスムーズな排便を促すために、こまめな水分補給を心がけましょう。
排便回数をチェック
大人もそうですが子供も1日の排便回数には個人差があります。
例え体が健康だったり便秘になっていなくても、
毎日排便することなく排便回数が少ない子もいます。
便秘の症状が認められなければ大丈夫
お腹のハリ、硬い便、腹痛、食欲不振など、
毎日排便が見られなくても便秘の症状が認められなければ大丈夫です。
便秘の症状が認められる場合は要注意
お腹のハリ、硬い便、腹痛、食欲不振など、
便秘の症状が認められる場合には便秘である可能性が高いです。
また排便の時に肛門が切れて出血がある時も要注意です。
子供が便秘だと判断したら
食生活を改善する等して便秘の改善に努めましょう。

子供の便秘改善

子供の便秘解消法は大人と一緒です。
1日3食きちんと食べる、朝食はしっかり食べる等の食生活や、
日中は外で体を動かす、夜更かししない等の生活リズムを整えます。

子供の便秘のほとんどはこれらで改善することが出来ます。

但し嘔吐、激しい腹痛、肛門が切れて出血など、
便が出ない他にこれらの症状が認められたら速やかに病院で診てもらうことをオススメします。